サイクルツイスタースリムエアロバイクトレーニング用品

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種類···エアロバイク・フィットネスバイクサイクルツイスタースリムサイクルツイスタースリムによるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング（ボート漕ぎ）動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。つまずきや転倒が問題になっている高齢者ですが、このトレーニングなら軽い負荷でも大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられます。■ローイング運動(上半身)ボートを漕ぐ動作でお尻の筋、大腰筋、脊柱起立筋に効果的です。鍛えにくい部分のトレーニングに。■ツイスト運動特殊形状ハンドルを採用しより効果的に、上半身の筋活動に働きかける状態に。下半身と上半身のバランスのよい運動をおこなうことができるようになりました。■サイクル運動(下半身)手元のダイヤルで無段階に負荷を調整できます。通販サイトの説明を引用サドル部分のカバーもお付けします。本体に少し汚れがあります。写真にてご確認ください。使用頻度はあまり高くなかったので、持ち手やペダル部分は比較的綺麗な状態かと思います。たのメル便での発送を考えているため送料がかかるので、この値段になっています。中古品であり自宅保管品となりますのでご了承頂ける方のみよろしくお願いします。発送の前には確認しておりますが、素人の検品となりますので、見落し等がありましたら申し訳ありません。気になる事がある方は、お気軽にお問い合わせください。

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カテゴリー	スポーツ・レジャー > トレーニング/エクササイズ > トレーニング用品
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