LAVA ホットヨガスタジオ　ヨガ入門セット　初心者　入会　会員　ヨガマットヨガ

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LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。現在440店舗以上（※1）を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は240万人（※2）を突破！LAVAは全国NO.1の店舗数！いつでもヨガに通いやすいよう、LAVAでは最寄の２店舗を選んでどちらでも通えるプランもご用意しています。自分に合わせて選べる！30種類以上のプログラムLAVAでは運動量や難易度、効果によって30種類以上のプログラムを用意しています。ご自身で選べるので、無理せず心地よく、レッスンの効果を感じられます。リラックスして心地よい！充実した施設完備初心者リラックスお腹引き締め骨盤筋整肩こり二の腕足・ふくらはぎヨガビギナーコースヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもオススメです。LAVAは初めての方から、経験者まで幅広く選ばれています。LAVA会員様の80%はヨガ・ホットヨガ未経験者の方！通っている方の年齢層も20代-50代以上までと幅広く、ご自身のペースで、ご自身の目的に合わせてご利用いただけます。

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カテゴリー	スポーツ・レジャー > トレーニング/エクササイズ > ヨガ
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